DESAFIOS

DESAFIOS

 

A vida é feita de uma sucessão de momentos. Desafios vêm na nossa direção a cada tanto: supera-se um, aparece outro e assim vamos aprendendo, amadurecendo e crescendo. Isso é um fato universal, portanto, não deveria servir como um desalento, simplesmente é como a vida funciona, é natural, como respirar, o coração bater e assim por diante.


 

Nós, seres humanos, viemos potencialmente preparados para lidar com esses desafios, um de cada vez! Entender e acreditar que com serenidade, esforço e tempo é possível resolver qualquer problema é o começo de tudo! Depois, saber que sempre é possível começar de novo, em qualquer tempo!!!! O que não deu certo hoje, com certeza pode dar certo amanhã, porque só consegue acertar quem TENTA acertar, e para isso, tem que correr o risco de errar...


 

Acreditar em si mesmo e acreditar que há saídas para resolver problemas e viver bem, mesmo quando não as enxergamos é importante! Depois não desistir de buscá-las até encontrá-las! E sempre é possível encontrá-las!

 

Quando ficar muito difícil, procure ajuda, de um familiar, de um amigo, ou de um profissional de saúde mental!

 

MARCELA MOURA- 18/04/19
 

 

 

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Dra Marcela Alves de Moura Especialista em Psiquiatria - Associação Brasileira de Psiquiatria. Mestrado e Doutorado em Psicologia Clínica - Washington State University - EUA

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